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Informations de base | ||
Photo de la sortie : | ||
Intitulé : | Sport en ville renfo et jogging | |
Le : | Lundi 14 Novembre 2022 (Passée) | |
A : | 18:45 | |
Thème : | sport | |
Ouverte : | à tous | |
Adresse : | A l'angle de l'esplanade de l'Europe et place Séraucourt 18000 BOURGES | |
Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
Coût estimé : | gratuit | |
Sortie lancée par : | Frankblack Fabien (52 ans) | |
Description |
On se joint au groupe Bourges Your Body et se lance pour 60 mns environ d'une seance de sport gratuite, ambiance sympa, aucun esprit de compétition.
Au programme course à pied (environ 30 mns) et renforcement musculaire (environ 30 mns de divers exercices), le tout dans les rues du centre ville. Il faut être un peu sportif pour suivre le groupe en jogging à une allure de 8 km/h environ.
Pensez à prendre de quoi boire et vous protéger d'une légère pluie.
Rdv à 18h45 avec le groupe devant l'ancienne maison de la culture.
Le 4/11/22 | ||
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