Coucou !

on se retrouve avec un groupe facebook (Bourges Your Body) pour courir tranquillement ensemble et faire des mouvements pour renforcer nos corps.

Alexandre le charmant coach nous donnera conseils et envie de bouger, en rythme et dans la bonne humeur. Aucun esprit de compétition dans cet événement, adapté aux possibilités physiques de chacun. Tout le monde s'attend.

C'est gratuit. Sourires et bonne humeur sont les bienvenus.

on se retrouve à 18h45 devant les escaliers de l'ancienne Maison de la Culture, place Séreaucourt.